トレーニング

2017-01-27

向山浩司

向山浩司

冬の寒さに負けない｜ロードバイクトレーニング10のポイント

寒くて外に出るのも嫌になる冬｜準備をしっかりすれば寒くてもロードバイクトレーニングを楽しめる寒さに負けずにロードバイクトレーニングをするには、いくつかのポイントがありま...

自転車のこと

2016-07-01

BJnet

BJnet

天気の悪い日にこそ室内トレーニング｜ローラー各種の説明

3本ローラーと固定ローラーについて3本ローラーは、正しいライディングフォームを身につける為に使用します。サドルへの重心のかけ方、着座位置、ハンドルからの重心の位置（バランスの移動）...

自転車のこと

2016-03-18

イマオ

イマオ

狸坂に挑戦、君は激坂を何秒で登れるか｜激坂トライアル

狸坂（たぬきざか）に挑戦｜君は激坂を何秒で登れるか！東京都港区元麻布（もとあざぶ）2丁目11番地〜3丁目13番地の間にある、狸坂（たぬきざか）に挑戦しました。狸坂の...

東京都港区元麻布にある暗闇坂に挑戦しました。

2016-02-19

イマオ

イマオ

暗闇坂に挑戦、君は激坂を何秒で登れるか｜激坂トライアル

暗闇坂に挑戦｜君は何秒で登れるか！東京都港区元麻布（もとあざぶ）2丁目から3丁目に向かう途中の坂道、暗闇坂（くらやみざか）に挑戦しました。今...

おもしろ,激坂

2015-10-16

BJnet

BJnet

道源寺坂に挑戦、君は激坂を何秒で登れるか｜激坂トライアル

ロードバイクのトレーニングに激坂に挑戦しました激坂トライアルのお願い｜ルール&マナー周りが見える程度に楽しみながら行いましょう近隣...

2015-09-30

イマオ

イマオ

丹波谷坂に挑戦、君は激坂を何秒で登れるか｜激坂トライアル

六本木の丹波谷坂に挑戦｜君は激坂を何秒で登れるか！激坂トライアルのお願い｜ルール&マナー周りが見える程度に楽しみながら行いましょう近隣住人の迷...

2015-07-24

いっしー

いっしー

ロードバイク通勤&赤坂練習コースの公開

出勤前に赤坂練習コースでトレーニングしました二回目の登場です♫ 今日は職場に行く前に、私が所属しているチームアスタマの練習コース”赤坂周回コー...